Gia đình & nội trợ

Thực phẩm bổ nhưng cũng mang những độc hại

Theo nghiên cứu dinh dưỡng, thực phẩm ăn đúng cách rất bổ dưỡng nhưng cũng mang nhiều hạn chế. Nếu ăn quá nhiều có thể gây ngộ độc và nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không biết ăn điều độ thì đó là một sai lần nghiêm trọng. bởi một ngày bạn không chú ý đến […]

Dọc mùng – một bài từ thiên nhiên  

Dọc mùng còn có tên gọi khác là môn thơm. Dọc mùng có mặt trong hầu hết những món ăn ẩm thực của người Việt như các món canh chua, món bún… Trong dọc mùng có chứa photpho, kali, canxi, magie, sắt đặc biệt là nhiều chất xơ giúp thấm hút chất béo, cholesterol trong […]

6 loại thực phẩm chống lại ung thư hiệu quả

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến hố tử thần với căn bệnh ung thư. Tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Ung thư là nỗi ám ảnh lớn của hàng triệu người. Tuy nhiên, bạn […]

Những điều cần chú ý khi luộc rau xanh

Luộc rau không đúng cách sẽ khiến cho chất độc tăng thêm  và các chất dinh dưỡng biến mất. Dưới đây là một vài sai lầm khi bạn luộc rau và mẹo giúp bạn luộc rau xanh ngon. Luộc rau nhỏ lửa Rau xanh cung cấp cho cơ thể  con người những số lượng khổng […]

4 món ăn giúp lấy lại vóc dáng thon thả

Cuối tuần đến rồi chúng mình cùng thử áp dụng menu 4 món ăn giúp lấy lại vóc dang thon thả nhé. Tiêu chí của 4 món ăn này là dù giảm cân thì bữa ăn của bạn vẫn phải ngon, hấp dẫn và giàu dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể, có như vậy sức […]

Bật mí cách bảo quản trứng không cần tủ lạnh

Tủ lạnh chật hay không còn chỗ để chứa những quả trứng. Vậy bạn nên làm thế nào để có thể bảo quản trứng khi không cần dùng đến tủ lạnh? Dưới đây mình xin bật mí những cách bảo quản trứng mà bạn nên biết. Nếu bạn bảo quản trứng không tốt, thì trứng […]

Làm lẩu nấm chay cực ngon tại nhà

Lẩu nấm luôn là lựa chọn hàng đầu thích hợp với nhiều nấm và những loại rau củ ăn kèm, vừa giàu chất dinh dưỡng vừa ngon. Dưới đây là các công thức làm những món lẩu nấm mà bạn không thể bỏ qua. >>>> cách làm lẩu ngon Nguyên liệu 100g nấm kim châm […]

Bỏ túi mẹo nhỏ với cách bóc tỏi cực nhanh

Tỏi là một loại gia vị thường được sử dụng trong mỗi bữa ăn gia đình bạn. Nếu bạn không biết cách bóc tỏi khi bạn chế biến thì sẽ tốn khá nhiều thời gian của bạn.  Với những cách này, việc bóc tỏi sẽ không bao giờ làm khó được bạn. 1. Sử dụng […]

Bạn có tin nước ngọt có ga làm sạch đồ

Nước ngọt có ga vừa có thể giúp bạn giải nhiệt mùa hè mà còn làm sạch đồ trang sức, làm sạch cửa kính…đó là những tác dụng không ngờ tới của nước ngọt có ga. 1. Tẩy vết máu khô trên quần áo Đầu tiên bạn trộn 1 ít nước tẩy quần áo, nước […]