sức khỏe

Những điều chị em nên tránh khi làm đẹp da tự nhiên

Làn da mịn màng, không bị mụn trứng cá và mụn trứng cá mà bạn mong muốn làm đẹp của chị em và điều này không còn là ước mơ. Dưới đây là những lời khuyên chăm sóc gương mặt để có được ánh sáng rực rỡ mà bạn luôn muốn. Duyệt qua bí quyết làm đẹp của […]

Giảm cân nhanh chóng thế nào cho an toàn?

vì sao tập thể dục

Hãy để chúng tôi giúp bạn tiết kiệm thời gian giảm cân. Kết quả đó sẽ kéo dài nếu bạn có những lựa chọn giảm cân lành mạnh ngay từ hôm nay. Bạn có thể giảm được 3 hay nhiều cân mỗi tuần với chế độ ăn và tập thể dục tại nhà. Làm thế […]

Nha đam-Phương thuốc làm trắng răng tuyệt vời

nha đam làm trắng răng

Nha đam vẫn luôn là một loại thần dược tốt cho sức khở và còn là một loại thực phẩm làm đẹp da ngay tại gia đình. Trong nha đam có chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất như Fe, Mg… những chất này kết hợp tốt với chanh, dầu dừa tạo nên một […]

Chữa trị mắt bị thâm quầng chân chom trong 5 phút

Những vết chân chim hay thâm quầng vùng mắt sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn sử dụng những mẹo thâm quầng mắt và những vết chân chim. #Chuối chín Bạn có thể nghiền nhuyễn, cho một muỗng mật ong, nước hoa hồng sau đó trộn đều hỗn hợp này rồi cho vào […]

Những loại trái cây nên ăn cả vỏ để phòng ngừa ung thư

Trong cuộc sống hàng ngày có một số loại trái cây nếu bạn tận dụng cả vỏ của chúng khi rửa sạch vỏ của chúng sẽ cung cấp thêm nhiều dưỡng chất có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả Vỏ Xoài Lớp vỏ của xoài có công dụng dụng giúp đốt cháy và ngăn […]

Trái cây ngọt-Có nên bỏ hoàn toàn khi bị tiểu đường

Một số loại trái cây có nhiều vị ngọt có vẻ như không tốt đối với những người đang bị đường. Tuy nhiên nó lại có tác dụng duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp bạn có thể ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh quái ác này. Trái […]

Những loại thực phẩm chống ung thư và bệnh tim tốt nhất cho sức khỏe

Tim mạch luôn luôn là một bệnh lý khiến các chuyên gia phải đau đầu và người bệnh luôn trong trạng thái lo âu vì những cơn đau diễn ra bất cứ lúc nào. Việc bổ sung những thực phẩm tốt sẽ phòng ngừa cả bện tim và bệnh ung thư rất hiệu quả Xem […]

Trị viêm lợi, chảy máu chân răng bằng cách nào

Đối với những bạn bị căn bệnh này, hãy tham khảo bài viết chữa bệnh viêm lợi bằng những phương pháp sau đây nhé. Bệnh viêm lợi là bệnh phổ biến thường gặp trong các bệnh gây ra cho răng miệng, gây đau răng, chảy máu chân răng, khiến cho bạn có cảm giác khó […]

Những loại thực phẩm giảm cân hiệu quả trong mùa xuân này các bạn nên biết

Nếu bạn ngại và bỏ bê cơ thể suốt mùa động thì mùa xuân chính là mùa hoàn hảo để bạn có thể giảm cân và có một thân hình lý tưởng vào mùa hè. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn có một thân hình lý tưởng vào mùa xuân. Actiso: Đây là […]

Hành tím – dược liệu làm mờ sẹo nhanh chóng

  Những vết sẹo xấu xí do nhiều lý do đã để lại cho bạn không ít những trở ngại trong cuộc sống. Sau đây sẽ là mẹo dùng hành tím để trị sẹo không để lại dấu vết. Trong củ hành tím có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả […]

Lọc sạch dạ dày và ruột sau 2 tháng nhờ đồ uống  nào?

Sử dụng đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn lọc sạch các chất độc hại có trong dạ dày và ruột. Theo nghiên cứu, thực phẩm, đồ uống mà con người thường tiêu th.  Thậm chí cả không khí hít vào đều bị ô nhiễm ở mức độ khá lớn […]

Chứng bệnh mất ngủ gây trầm cảm ,suy nhược thần kinh

Có thể nói, suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn các chức năng vỏ não, do các tế bào não làm việc căng thẳng dẫn tới quá tải và suy nhược. Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn phổ biến hiện nay, chứng bệnh này liên quan mật thiết đến trạng thái […]

Mối nguy hại từ sóng wifi các bạn cần lưu ý

Nhiều người biết rằng sóng wifi gây hại cho sức khỏe , tuy nhiên, họ lại không biết tác hại của nó tới cơ thể như thế nào. Có nhiều nghiên cứu cho rằng, các router wifi sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của con người và thực […]

Tác dụng không ngờ của củ hành tây đối với ung thư

Hành tây là thực phẩm phổ biến có tác dụng chống lại ung thư vô cùng mạnh mẽ. Chúng ta có thể sử dụng hành tây để chế biến những món ăn khác nhau như súp, salad, đồ nướng.  Hành tây được đánh giá có hương vị thơm ngon không thể thiếu trong những hương […]

Giải độc cơ thể đơn giản với một số loại rau củ

Để giải độc cơ thể là quá trình không thể thiếu  để có cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt đối với những người có thói quen uống rượu bia và hút thuốc. Hút thuốc lá thường xuyên sẽ làm tổn thương đến phổi, nicotin trong thuốc gây ảnh hưởng tới huyết áp và các vấn […]

Thực phẩm bổ nhưng cũng mang những độc hại

Theo nghiên cứu dinh dưỡng, thực phẩm ăn đúng cách rất bổ dưỡng nhưng cũng mang nhiều hạn chế. Nếu ăn quá nhiều có thể gây ngộ độc và nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không biết ăn điều độ thì đó là một sai lần nghiêm trọng. bởi một ngày bạn không chú ý đến […]

Dọc mùng – một bài từ thiên nhiên  

Dọc mùng còn có tên gọi khác là môn thơm. Dọc mùng có mặt trong hầu hết những món ăn ẩm thực của người Việt như các món canh chua, món bún… Trong dọc mùng có chứa photpho, kali, canxi, magie, sắt đặc biệt là nhiều chất xơ giúp thấm hút chất béo, cholesterol trong […]

Phương pháp tự nhiên điều trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường là tình trạng khi tuyến tụy không sản sinh ra insulin hoặc lượng insulin  không được sử dụng thích hợp.Để điều trị triệt để bệnh tiểu đường, đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp từ những việc nhỏ nhất là dùng thuốc tới thay đổi lối sống, chế độ ăn uống […]

Bí quyết ăn uống để có vóc dáng lôi cuốn

Thay đổi những thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Sau đây sẽ là bài viết chia sẻ về các phương pháp ăn uống giúp nhanh chóng sở hữu vóc dáng như ý.   Không để cơ thể bị đói Khi dạ dày đã kêu đó […]

6 loại thực phẩm chống lại ung thư hiệu quả

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carb tinh chế là những thứ đẩy bạn đến hố tử thần với căn bệnh ung thư. Tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Ung thư là nỗi ám ảnh lớn của hàng triệu người. Tuy nhiên, bạn […]

Những lợi ích bất ngờ của trái cây nhiệt đới

Trái cây là món quà thiên nhiên ban tặng cho con người với nhiều ích lợi cho cơ thể.  Sau đây sẽ là một số loại trái cây nhiệt đới mang lại cho bạn những lợi ích bất ngờ với sức khỏe. Bên cạnh việc cung cấp vitamin, giàu chất xơ và các khoáng chất, […]

Hạn chế kết hợp 5 loại thực phẩm với sữa

Có rất nhiều người thường tiêu thụ cam, chuối, chocolate hay trà với sữa mà không hề hay biết nó có thể gây hại sức khỏe, cản trở sự hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Sau đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa.   Quả chuối Chuối không […]

7 loại thực phẩm làm giảm chứng đầy bụng khó tiêu

Nếu bạn và người thân thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu, hãy thay những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn để làm giảm nhẹ triệu chứng này.   Sữa đậu nành thay sữa bò Nên dùng sữa đậu nành thay sữa bò vì nó không chỉ cung cấp cho bạn một lượng […]

Công dụng ít ai biết đến của những loại trái cây ngày tết

Không chỉ là phong tục đầy đủ và ý nghĩa ngày tết, mâm ngũ quả còn có nhiều tác dụng rất có lợi cho sức khỏe.   Quả bưởi Bưởi là trái cây có tác dụng đối cháy mỡ thừa hiệu quả. Trong bưởi có chứa lượng nước lớn giúp cung cấp nước cho da. […]